居住在洛杉矶的斯坦·明顿(罗伯·施奈德 Rob Schneider 饰)是一名巧舌如簧、事业有成的房地产商人。他张狂无度,满嘴大话,最终不可避免地卷入一场诈骗案,面临着为期3年的牢狱之灾,而他所去的正是一所臭名昭著、以暴力著称的监狱。不过在此之前,斯坦还有6个月的自由时间。本来心情无比烦躁,还和女友敏迪(珍妮弗·莫瑞森 Jennifer Morrison 饰)闹出不快。为了防止在狱中被人强暴,斯坦开始拜师访友,修炼武功,期间更得到一名神秘武师(大卫·卡拉丁 David Carradine 饰)的指导。
威尔的爸爸妈妈都是超人界定天皇巨星,理所当然,少年威尔(迈克尔•安格拉诺 Michael Angarano 饰)进入了超人的摇篮——超人高校学习。进校的第一天就要进行超能力测试,拥有超能力的优质学生将进入英雄组,其他人则会被分到吃力不讨好的助手组。很不幸,威尔进入了助手组。从此,威尔的日子相当不好过,他不仅被超人组队同学整蛊,就连啦啦队的美女们都取笑他,而且可怜的他还要尽力向超人父母隐瞒他在学校的悲惨遭遇。屋漏偏逢连夜雨,此时,一只罪恶的黑手伸向了超人学校
艺术学院学生本(肖恩•比格斯代夫 Sean Biggerstaff 饰 )在被女友苏芝甩了之后,夜夜无法入睡。在经历了两周的不眠之夜后,本决定到超市去上夜班以打发这额外的8小时。
在超市上夜班,本遇到了形形色色的人,包括喜欢恶搞的同事巴里和马特、超级迷恋中国功夫的布莱恩,还有收银员莎伦(艾米丽雅•福克斯 Emilia Fox 饰)。在这里,本发现了自己有能停止时间的能力。他一次次在上夜班时停止时间,用自己的画笔去描绘各式女子。
不知不觉间,本发现自己喜欢上了莎伦,并且不再失眠。就在本准备展开
汤姆(何塞·加西亚 José Garcia 饰)是一名在巴黎生活的整形医生,在那些渴望变美的女人们面前,他就是宛如造物主一般的存在,但对于汤姆来说,每天都在重复着同样的生活令他倍感疲惫,并且产生了逃离的想法。茱莉亚(Caroline Vigneaux 饰)是汤姆的妻子,身怀六甲的她即将临盆,可即便是这样特殊的时刻,塔姆还是决定带着她以及两个正值调皮捣蛋年纪的孩子,前往法国南部的村落度假。
这本该是一次温馨的家庭旅行,谁知道,在临走之前,茱莉亚那风流成性大大咧咧的外公本(安德烈·杜索里埃 André