一场浪漫的舞会上，平凡的小伙诺亚（亚当?德维恩 Adam DeVine 饰）邂逅了美丽的女孩艾薇（亚历珊德拉?达达里奥 Alexandra Daddario 饰）。无论是外貌还是个性，艾薇显然都是诺亚心目中的理想型，两人之间的关系在短短一晚的时间里急速的升温，然而，就在即将到达顶点之时，艾薇却拒绝了诺亚的求爱，并且明确的表示，两人只是普通的朋友关系。在接下来的三年内，这种朋友关系没有任何进一步发展的可能，这让诺亚百思不得其解，不知道自己究竟是哪里做错了。
一次偶然中，诺亚意外的获得了时间旅行的能力，他决定返回三年前那个决定性的邂逅之夜，一次又一次的，诺亚发誓一定要捕获艾薇的芳心。
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